Phòng khám Pankrác, Praha 4
Chúng tôi giúp bạn hiểu rõ cơ thể và sàn chậu của mình — khi có vấn đề, khi mong muốn có thai, trong thai kỳ, sau sinh hoặc để phòng ngừa. Mỗi buổi khám đều được điều chỉnh theo sức khỏe, nhu cầu và sự thoải mái của bạn.
4,7/5 trên Google50–60 phút
cho buổi đầu: trao đổi, thăm khám và trị liệu đầu tiên
Kín đáo
khám vùng kín chỉ khi bạn đồng ý, không bao giờ bắt buộc
Không cần giới thiệu
đặt lịch trực tiếp, không cần bác sĩ phụ khoa giới thiệu
Metro C
ngay cạnh lối ra ga Pankrác, tòa nhà Gemini A
Vật lý trị liệu phụ khoa — còn gọi là vật lý trị liệu niệu phụ khoa hay vật lý trị liệu sàn chậu — tập trung vào phòng ngừa và điều trị các rối loạn chức năng liên quan đến sàn chậu, khung chậu và các bộ phận khác của hệ vận động.
Sàn chậu là nhóm cơ và các cấu trúc khác nâng đỡ các cơ quan vùng chậu, tham gia vào khả năng kiểm soát tiểu tiện, chức năng tình dục và hệ thống ổn định sâu. Chức năng đúng của sàn chậu không chỉ nằm ở sức mạnh: điều quan trọng không kém là biết chủ động kích hoạt, thả lỏng cơ và phối hợp chúng với hơi thở và vận động.
Có người đến với một vấn đề cụ thể, có người đến để phòng ngừa. Vật lý trị liệu phụ khoa không chỉ là tập cho cơ khỏe: chúng tôi còn làm việc với tư thế, hơi thở, khả năng vận động của khung chậu, độ căng cơ và sẹo sau sinh hoặc phẫu thuật.
Són tiểu hoặc són phân
Khó kiểm soát nước tiểu hoặc phân, có thể liên quan đến chức năng sàn chậu.
Sa các cơ quan vùng chậu
Vật lý trị liệu có thể là một phần của điều trị bảo tồn, tùy theo kết quả thăm khám cụ thể.
Đau và cảm giác nặng tức vùng chậu
Kể cả các vấn đề kéo dài liên quan đến căng cơ.
Táo bón mạn tính
Khi rối loạn phối hợp hoặc chức năng của cơ sàn chậu góp phần gây ra vấn đề.
Đau bụng kinh
Đặc biệt khi có thể liên quan đến tăng căng cơ hoặc rối loạn chức năng của hệ vận động.
Đau khi quan hệ tình dục
Ví dụ khi cơ sàn chậu bị căng quá mức hoặc co thắt âm đạo.
Lạc nội mạc tử cung
Như một biện pháp hỗ trợ cho các vấn đề chức năng và vận động liên quan.
Mang thai và chuẩn bị sinh
Làm việc với hơi thở, vận động, sàn chậu và những thay đổi của hệ vận động.
Vật lý trị liệu sau sinh
Kiểm tra sàn chậu, tách cơ bụng, sẹo và quay lại vận động từng bước.
Sau phẫu thuật phụ khoa
Hỗ trợ phục hồi chức năng hệ vận động với quá trình phục hồi được hướng dẫn phù hợp.
Khả năng sinh sản và mong muốn có thai
Vô sinh và hành trình chờ đợi con dài lâu thường rất khó khăn với người phụ nữ và cả hai vợ chồng. Vật lý trị liệu phụ khoa có thể là một phần bổ trợ trong chăm sóc — khi chuẩn bị mang thai, khi đang cố gắng thụ thai và khi chuẩn bị hỗ trợ sinh sản.
Khung chậu, sàn chậu và hơi thở
Chúng tôi làm việc với độ căng và sự phối hợp của sàn chậu, vị trí và khả năng vận động của khung chậu, hơi thở và sẹo.
Lạc nội mạc tử cung và PCOS
Chăm sóc hỗ trợ cho các bệnh lý phụ khoa và nội tiết như lạc nội mạc tử cung hoặc hội chứng buồng trứng đa nang.
Hỗ trợ sinh sản
Chăm sóc bổ trợ khi chuẩn bị IVF và các phương pháp hỗ trợ sinh sản khác.
Từ đánh giá trên Google
„Đánh giá tích cực nhất dành cho Mgr. Kateřina Prokopová. Sau hai năm cố gắng thụ thai không thành công (và được chẩn đoán lạc nội mạc tử cung), tôi đã đặt lịch vật lý trị liệu phụ khoa với chị ấy, và sau buổi thứ ba cùng một lần giải phóng xương cụt theo phương pháp Ludmila Mojžíšová, tôi đã có thai. Hiện tôi đang mang thai tuần thứ 30, vẫn được chị chăm sóc và cảm thấy rất khỏe. Chị ấy nhẹ nhàng, tinh tế, chu đáo, giải thích rất dễ hiểu và hướng dẫn tận tình…“
Vật lý trị liệu không thay thế sự chăm sóc của bác sĩ phụ khoa hay trung tâm hỗ trợ sinh sản và tự nó không thể đảm bảo việc có thai. Vì vậy chúng tôi luôn điều chỉnh liệu trình theo tình trạng sức khỏe và quá trình điều trị y khoa của bạn.
Buổi khám kéo dài khoảng 50 đến 60 phút và luôn được cá nhân hóa. Bạn được biết trước về từng bước — và luôn có thời gian để hỏi bất cứ điều gì.
Chuyên viên sẽ hỏi về vấn đề của bạn, đã kéo dài bao lâu và bạn mong đợi gì từ liệu trình. Một số câu hỏi mang tính riêng tư, nhưng giúp hiểu mối liên hệ giữa sàn chậu, vận động và các triệu chứng của bạn. Cuộc trò chuyện diễn ra kín đáo.
Bằng quan sát và sờ nắn, chuyên viên đánh giá tư thế, vị trí khung chậu, độ căng cơ và cách thở. Thông thường bạn mặc đồ lót khi khám — nếu thấy không thoải mái, bạn có thể mặc quần short rộng và áo ba lỗ.
Tùy theo kết quả, chuyên viên có thể đề nghị khám chuyên sâu qua đường âm đạo (per vaginam) hoặc hậu môn (per rectum). Việc này cho thấy độ nhạy cảm, độ căng, sức mạnh và sự phối hợp của cơ, đôi khi cho phép điều trị đích ngay. Chuyên viên sẽ giải thích trước lý do và cách thực hiện.
Dựa trên kết quả, chuyên viên bắt đầu trị liệu — xử lý mô mềm, kỹ thuật di động và trị liệu bằng tay, làm việc với hơi thở và tập kích hoạt cũng như thả lỏng sàn chậu đúng cách. Bạn ra về với hướng dẫn cách tập sàn chậu tại nhà.
Khám vùng kín không phải là phần tự động hay bắt buộc của buổi khám. Việc này chỉ được thực hiện khi phù hợp về chuyên môn và luôn có sự đồng ý của bạn. Bạn có thể hỏi bất cứ điều gì, từ chối hoặc đề nghị dừng lại — khi đó chuyên viên sẽ cùng bạn bàn phương án khác.
Chuyên viên vật lý trị liệu phụ khoa của bạn
Trong công việc của mình, Mgr. Kateřina Prokopová giúp phụ nữ hiểu cơ thể mình và học cách làm việc với sàn chậu để nó trở thành chỗ dựa trong cuộc sống hằng ngày, khi vận động cũng như khi chơi thể thao.
Trong các buổi trị liệu, chị kết hợp các kỹ thuật bằng tay, bao gồm điều trị sàn chậu bên ngoài và bên trong (per vaginam / per rectum), với các bài tập có mục tiêu lấy cảm hứng từ động học phát triển, phương pháp L. Mojžíšová, yoga và các kỹ thuật thở.
Chị thích tạo ra môi trường nơi phụ nữ cảm thấy an toàn, có thể cởi mở chia sẻ nhu cầu của mình và tham gia tích cực vào quá trình trị liệu.
Lưu ý: buổi trị liệu với Mgr. Prokopová được thực hiện bằng tiếng Séc.
Đặt lịch với Mgr. ProkopováSau buổi khám ban đầu, chuyên viên sẽ đề xuất thời lượng và tần suất các buổi tiếp theo. Dịch vụ được cung cấp theo hình thức tư nhân — không được bảo hiểm y tế chi trả và không thể dùng phiếu FT/K.
Hệ thống đặt lịch bằng tiếng Séc — hãy chọn các mục sau:
Chọn cơ sở Fyzioterapie – Klinika PankrácVật lý trị liệu – Phòng khám Pankrác
Chọn dịch vụ Vstupní vyšetření – gynekologická fyzioterapieKhám ban đầu – vật lý trị liệu phụ khoa
Chọn thời gian và ghi chú ngắn gọn vấn đề bạn muốn giải quyết
hoặc gọi +420 733 143 111
Buổi khám đầu tiên không cần chuẩn bị phức tạp — chỉ vài điều nhỏ.
Nếu bạn có hồ sơ y tế liên quan đến vấn đề của mình, hãy mang theo:
Không có giấy tờ nào? Không sao, bạn vẫn có thể đặt lịch.
10 phúttrước giờ hẹn
Lễ tân sẽ hoàn tất thủ tục, sau đó bạn thoải mái chờ ở phòng chờ cho đến khi chuyên viên ra đón.
Quần áo thoải mái
Khi khám ban đầu bạn có thể mặc quần short rộng và áo ba lỗ — chuyên viên luôn tôn trọng sự riêng tư và thoải mái của bạn.
Chưa tìm thấy câu trả lời? Hãy viết hoặc gọi cho chúng tôi, chúng tôi sẵn lòng tư vấn.
Không. Khám vùng kín không phải là phần tự động của mỗi buổi khám. Chuyên viên có thể đề nghị dựa trên kết quả khám ban đầu, nhưng luôn giải thích trước mục đích và cách thực hiện. Việc khám chỉ được tiến hành khi bạn đồng ý và bạn có thể dừng bất cứ lúc nào.
Việc khám luôn dựa trên tình trạng sức khỏe và khả năng hiện tại của bạn. Khi nhạy cảm hoặc căng cơ, một số bước có thể gây khó chịu, nhưng có thể điều chỉnh. Chuyên viên sẽ trao đổi trước với bạn từng bước và liên tục giao tiếp trong lúc khám. Nếu có lo lắng, hãy nói ngay trong buổi trao đổi ban đầu.
Không. Bạn có thể đặt lịch trực tiếp mà không cần giấy giới thiệu. Nếu có báo cáo của bác sĩ phụ khoa hoặc chuyên gia khác, hãy mang theo.
Khoảng 50 đến 60 phút, bao gồm trao đổi ban đầu, khám vật lý trị liệu và tùy nhu cầu là phần trị liệu đầu tiên cùng hướng dẫn chăm sóc tại nhà.
Số buổi tùy từng người — phụ thuộc vào thời gian vấn đề kéo dài, kết quả thăm khám và phản ứng của bạn với liệu trình. Chuyên viên sẽ đề xuất các bước và tần suất tiếp theo sau buổi khám ban đầu. Các buổi tiếp theo kéo dài khoảng 30 hoặc 50 phút.
Có. Bạn có thể đặt lịch để phòng ngừa, chẳng hạn trước khi mang thai, khi chuẩn bị sinh hoặc để kiểm tra chức năng sàn chậu sau sinh.
Vật lý trị liệu có thể là một phần bổ trợ trong chăm sóc — khi chuẩn bị mang thai, khi đang cố gắng thụ thai và khi chuẩn bị hỗ trợ sinh sản. Tuy nhiên, nó không thay thế việc khám và điều trị của bác sĩ phụ khoa hay trung tâm hỗ trợ sinh sản và tự nó không thể đảm bảo giải quyết được vấn đề sinh sản.
Vật lý trị liệu có thể là một phần phù hợp trong chăm sóc nếu chức năng sàn chậu hoặc hệ vận động góp phần gây ra vấn đề. Tuy nhiên, luôn cần xem xét nguyên nhân và khi cần, bổ sung khám phụ khoa hoặc khám y khoa khác.
Không. Chúng tôi cung cấp vật lý trị liệu theo hình thức tư nhân, thanh toán trực tiếp — không có hợp đồng với các công ty bảo hiểm y tế và không thể dùng phiếu FT/K.
Hãy viết trực tiếp cho chuyên viên vật lý trị liệu phụ khoa của chúng tôi, Mgr. Kateřina Prokopová — chị sẽ vui lòng tư vấn bước tiếp theo phù hợp: provozfyzio@bulovkafc.com
Vật lý trị liệu phụ khoa không thay thế việc khám, chẩn đoán hay điều trị phụ khoa, cũng như sự chăm sóc của nữ hộ sinh, doula hay lớp học tiền sản. Nếu xuất hiện triệu chứng mới, rõ rệt hoặc bất thường — như đau dữ dội, chảy máu bất thường hay các dấu hiệu cấp tính khác — hãy đi khám bác sĩ trước.
Toàn bộ buổi khám được mô tả chi tiết trong bài viết Buổi khám đầu tiên diễn ra như thế nào.
Buổi khám ban đầu chính là để bạn cùng chuyên viên trao đổi về vấn đề của mình, nắm được các lựa chọn chăm sóc và nhận đề xuất cho các bước tiếp theo.
Phòng khám Pankrác
Na Pankráci 1683/127, budova Gemini A, 140 00 Praha 4
Thuộc Bulovka Premium Clinic
Vật lý trị liệu phụ khoa tại Pankrác thuộc Bulovka Premium Clinic — ba phòng khám tại Praha, nơi bạn tìm thấy nha khoa, vệ sinh răng miệng, vật lý trị liệu và bác sĩ đa khoa dưới cùng một thương hiệu.
Quyền riêng tư và cookie
Chúng tôi sử dụng cookie để trang web hoạt động bình thường và, khi có sự đồng ý của bạn, để phân tích lưu lượng truy cập và cải thiện dịch vụ. Bạn có thể thay đổi quyết định bất cứ lúc nào. Chính sách quyền riêng tư
